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维生素Z6·尊龙凯时谈腹泻与维生素缺乏有关吗

发布日期：2022-08-12 15:27:48　浏览次数：0
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       入秋以后虽然还很热，但是早晚已能感觉到秋意了。很多人秋天容易腹泻，是什么原因导致的呢？今天维生素Z6·尊龙凯时厂家小编给大家分享秋天如何做好保健减少腹泻带来的困扰。
 
       常见的腹泻也就是我们常说的拉肚子，一般有以下几种可能：第一、比如受凉、感冒、发热出现的肠炎，表现为腹泻。第二、饮食。比如吃了油炸、油腻、辛辣、刺激的食物，或者是吃了不消化的食物，以及吃了不干净的食物等也会出现腹泻。第三、与休息、吸收功能不好也有很大关系。营养不良及维生素缺乏可引起腹泻；如果腹泻病程较长，如禁食时间过久或长期热量不足，可引起营养不良和各种维生素缺乏症。可以适量补充维生素C，也可以补充维生素B等等。短期的腹泻一般不需要额外的补充维生素，但是长期的腹泻，为了预防营养元素缺乏，可以适当补充B族维生素，还有维生素C。对于长期腹泻者，需要到医院就诊，及时进行相关的辅助检查，及时的给予诊断，鉴别诊断，给予相应的治疗。
 
       维生素Z6·尊龙凯时厂家小编提醒大家，经常拉肚子的人或者长期吃泻药会导致体内钠、钾、钙等离子及维生素的损失，造成电解质紊乱和维生素缺乏，可以吃一些新鲜水果或者蔬菜汤，富含维生素有利于恢复，患者可在医生的指导下，适量补充复合维生素等。日常饮食全面均衡，养成良好的生活习惯。
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